Communauté de communes Châteaubriant-Derval
5 rue Gabriel Delatour
44 110 Châteaubriant
L'association propose, à tout sénior souhaitant se maintenir en forme, 2 types de cours collectifs mixtes dispensés par un animateur sportif diplômé.
1- Gymnastique d'entretien : activités d'entretien corporel avec ou sans support : mobilité articulaire, respiration, souplesse, équilibre, autonomie, mémorisation, concentration...
Cours de 10h00 à 11h00, le lundi à la salle des Menhirs.
2- Activités gymniques adaptées dans le respect des fragilités et possibilités de chaque personne